Mushaklar nega spazmlanadi
- Ortiqcha yuk: og‘irlik ko‘tarish, bir holatda uzoq ishlash
- Badantarbiyasiz keskin harakat
- Disk, bo‘g‘im yoki nerv ta’sirlanishiga himoya reaksiyasi
- Mushak tonusini oshiradigan stress va uyqusizlik
Oddiy spazmni qanday farqlash mumkin
Oddiy mushak spazmi odatda bir necha kundan ikki haftagacha o‘tadi, og‘riq belda qoladi va tizzadan pastga tushmaydi, uvishish va holsizlik yo‘q. Agar og‘riq uvishish bilan oyoq yoki qo‘lga ketsa, spazm churra atrofidagi «qalqon» bo‘lishi mumkin va uni davolash kerak.
O‘tkir spazmda nima yordam beradi
- To‘shakda yotish o‘rniga imkon darajasida harakat
- Agar oyoqda og‘riq bo‘lmasa, mushaklarga yumshoq issiqlik
- Shifokor tayinlagan yallig‘lanishga qarshi dorilarning qisqa kursi
- Og‘riqsiz silliq cho‘zilish
Spazm qaytsa, qanday davolaymiz
Tez-tez spazmlar — sabab izlash uchun asos. Nevrolog mushakni nima «yoqishini» tekshiradi: ortiqcha yuk, bo‘g‘im, disk yoki nerv. «Osteoxondroz 2.0» dasturi bo‘yicha davolash fizioterapiya, igna refleksoterapiyasi, tibbiy massaj, doimiy spazmda — botulinoterapiya va albatta ortiqcha yukni yo‘qotadigan mashqlarni o‘z ichiga oladi.
Toshkentda nevrolog qabuliga yozilish
Raqamingizni qoldiring — administrator qo‘ng‘iroq qiladi, savollarga javob beradi va qulay vaqtni tanlaydi.