Tashxis ortida nima bor
«Bel bo‘limi osteoxondrozi» — yillar davomida to‘planadigan o‘zgarishlarning umumiy nomi: disklar suv va balandlikni yo‘qotadi, protruziyalar paydo bo‘ladi, umurtqalar orasidagi bo‘g‘imlar yeyiladi, bel mushaklari zaiflashadi yoki spazmda bo‘ladi. Bu tuzilmalarning istalgani og‘riq manbasi bo‘lishi mumkin.
Qanday namoyon bo‘ladi
- Kechqurun kuchayadigan simillovchi bel og‘rig‘i
- Ertalab qotib qolish, qaddni rostlash qiyin
- Uzoq turish yoki o‘tirishdan keyin og‘riq
- Egilish yoki og‘ir ko‘tarishda vaqti-vaqti bilan «otib og‘rish»
Ahvolni nima yomonlashtiradi
- Tanaffussiz uzoq o‘tirish
- Oldinga egilib, keskin og‘ir ko‘tarish
- Qorin va bel mushaklarining zaifligi
- Ortiqcha vazn
Qanday davolaymiz
Avval nevrolog nima og‘riyotganini aniqlaydi: disk, umurtqalararo bo‘g‘imlar, dumg‘aza-yonbosh bo‘g‘imi yoki mushaklar. Shu manbaga «Osteoxondroz 2.0» dasturi kursi tanlanadi: fizioterapiya, zarur bo‘lsa in’eksion usullar va albatta mushak korsetini mustahkamlaydigan va yangi zo‘riqishlar xavfini kamaytiradigan davolash jismoniy tarbiyasi.
Ko‘p beriladigan savollar
Raqamingizni qoldiring — administrator qo‘ng‘iroq qiladi, savollarga javob beradi va qulay vaqtni tanlaydi.