Что стоит за диагнозом
«Остеохондроз поясничного отдела» — общее название изменений, которые накапливаются годами: диски теряют воду и высоту, появляются протрузии, суставы между позвонками изнашиваются, мышцы спины слабеют или находятся в спазме. Источником боли может быть любая из этих структур.
Как проявляется
- Ноющая боль в пояснице, которая усиливается к вечеру
- Скованность по утрам, трудно разогнуться
- Боль после долгого стояния или сидения
- Периодические «прострелы» при наклоне или подъёме тяжести
Что ухудшает состояние
- Долгое сидение без перерывов
- Подъём тяжестей рывком, с наклоном вперёд
- Слабые мышцы живота и спины
- Лишний вес
Как лечим
Сначала невролог определяет, что болит: диск, межпозвонковые суставы, крестцово-подвздошное сочленение или мышцы. Под этот источник подбирается курс программы «Остеохондроз 2.0»: физиотерапия, при необходимости инъекционные методы и обязательно лечебная физкультура, которая укрепляет мышечный корсет и снижает риск новых обострений.
Частые вопросы
Записаться к неврологу в Ташкенте
Оставьте номер — администратор перезвонит, ответит на вопросы и подберёт удобное время.