Churra nega qaytadi
- Fibroz halqadagi yirtiq bitadi, lekin zaif joy bo‘lib qoladi
- Yoshga bog‘liq o‘zgarishlar qo‘shni disklarda ham davom etadi
- Gavdaning zaif mushaklari umurtqani yengillashtirmaydi
- Odatiy yuklamalar: uzoq o‘tirish, og‘irlikni keskin ko‘tarish
Xavfni qanday kamaytirish mumkin
- Qorin va bel mushaklari uchun muntazam mashqlar
- O‘tirib ishlashda har 30–40 daqiqada tanaffus
- Og‘irlik ko‘tarishning to‘g‘ri texnikasi
- Me’yoriy vazn va disklar oziqlanishini yomonlashtiradigan chekishdan voz kechish
- O‘tib ketishini kutmasdan, zo‘riqishning birinchi belgilarini davolash
Takroriy churrani operatsiyasiz davolash mumkinmi
Ha. Takroriy churralar ham birlamchi churralar kabi so‘riladi va «Churra rezorbsiyasi» usuli allaqachon operatsiya qilingan bemorlarda ham qo‘llaniladi. Dastur ehtiyotkorroq quriladi: agar umurtqada metall konstruksiyalar bo‘lsa, usullarning bir qismi ishlatilmaydi.
Qachon shifokorga
Agar og‘riq qaytgan bo‘lsa, ayniqsa oyoq yoki qo‘lga uzatilsa, oylab kutmang. Davolash qanchalik erta boshlansa, operatsiyasiz o‘tish imkoniyati shunchalik ko‘p.
Toshkentda nevrolog qabuliga yozilish
Raqamingizni qoldiring — administrator qo‘ng‘iroq qiladi, savollarga javob beradi va qulay vaqtni tanlaydi.