Можно ли «вправить» грыжу

Грыжа — это часть ядра диска, которая вышла через разрыв в фиброзном кольце. Затолкнуть её обратно через этот разрыв невозможно ни руками, ни на тренажёре. Облегчение после «вправления» обычно связано с расслаблением мышц, а не с тем, что грыжа куда-то ушла.

• Усиление сдавления нерва и нарастание слабости
• Риск увеличения грыжи или отрыва фрагмента
• На шее — риск повреждения сосудов
• Потеря времени, когда нужна диагностика

Мягкие техники, которые проводит специалист с медицинским образованием после осмотра врача: медицинский массаж для снятия мышечного спазма, мягкая мобилизация, постизометрическая релаксация. Они не «вправляют» грыжу, но уменьшают боль и помогают двигаться.

Грыжа может уменьшиться, когда организм рассасывает выпавший фрагмент. Метод «Резорбции грыжи» создаёт для этого условия. Ручные методы при этом входят в курс как помощники, а не как основное лечение.